Если вы читаете мои статьи, посвященные экономии и прислушиваетесь к советам, поздравляю, вы на верном пути! Сегодня я хочу познакомить вас с результатами новых исследований, которые могут поспособствовать тому, что ваши цели начнут реализовываться в ускоренном темпе.
Сегодня мы поговорим о таком важном шаге к финансовому благополучию, как составление финансовой резолюции.
Зачем она нужна? Исследователи одного из американских университетов выяснили, что люди, создающие резолюции в 10 раз чаще достигают успеха в выполнении своих планов, чем те, кто стремится к изменениям исключительно в мыслях и на словах, но не закрепляют это стремление письменно.
Подумайте над ответами на такие вопросы – какие задачи поставлены перед вами в области финансов? Можете ли проиллюстрировать их - здесь имеется в виду конкретика – сколько вы собираетесь экономить? Куда планируете поехать в следующий отпуск и когда вы его наметили?
Наверняка вы и сами знаете, что лишь немногие доводят до конца исполнение того, что наметили в резолюции, хотя их намерения были совершенно искренними. И этому есть причина, о которой не так много говорят. К тому же, по этой самой причине, планы, намеченные в канун каждого Нового года, доводят до реализации не более 8% человек.
Так как я уверен, что ваше отношение к деньгам вполне серьезное, мне бы хотелось, чтобы мои читатели и подписчики пополнили ряды этих целеустремленных восьми процентов.
Почему только 8% выполняют новогодние обещания?
Профессор психологии, возглавлявший исследование в своем университете, выяснил, что одной из самых больших ошибок является то, что поставленные цели слишком размыты. Если пункты вашей резолюции не подверглись измерениям, то нет никакой уверенности, что она приведет к четким результатам. Если вы обещаете себе похудеть на 10 килограмм к маю следующего года, то такая цель имеет больше шансов на выполнение, чем неопределенное – хочу избавиться от лишнего веса.
Эту формулу можно применить не только к тому, чтобы привести себя в хорошую форму, она вполне подходит для финансовых целей, независимо от того, ставите ли вы перед собой задачу на год или это цель на несколько десятков лет вперед.
Итак, с чего же стоит начать? Нарисуйте в своей голове цели так четко, как только можете. Рекомендую записать их или даже нарисовать цветными фломастерами.
Чтобы не забросить свою резолюцию уже через несколько месяцев, предлагаю последовать простым советам:
- Смотрите на себя, как на победителя.
Визуализация или создание образов желаемой действительности в своем воображении это техника, которую используют спортсмены для подготовки к соревнованиям. В результате проведенного профессором психологии Аланом Ричардсоном исследования, оказалось, что баскетболисты, которые в качестве упражнения представляли себя, делающими результативные броски, но практически не работали над ними, улучшили свое поведение на корте почти в той же мере, как и те спортсмены, кто посвящал тренировкам все свободное время. Так что визуализация своих будущих целей может стать очень мощным инструментом, который повысит вашу уверенность в собственных силах на пути их достижения.
- Возьмитесь за карандаш.
То, что в голове роится множество идей, само по себе не приводит к реализации мечты. Опытным путем было выяснено, что люди, записывающие свои цели, добиваются их чаще всего.
При этом важно дополнять написанное деталями и излагать в настоящем времени, даже если выполнение задач, о которых идет речь, планируется лишь через годы.
Другими словами, пишите, что имеете миллион на сберегательном счете, а не хотите миллион. Выдерживайте цели в позитивном ключе. Такое изложение переводит нас из стадии созерцания и обдумывания на стадию действия и движения в сторону намеченных целей.
- Научитесь рассказывать истории.
Мы хотим с помощью денег делать добрые дела, потому что это помогает нам жить так, как мы того желаем. Следующее упражнение поможет получше рассмотреть свои долгосрочные цели.
Представьте, что сейчас лето и вам 65 лет. Опишите свое будущее, заполнив пробелы.
Я проснулся в ____ часов. Я живу в ____ и я счастлив, что я здесь, потому что _____. Я провожу свое утро _____. Затем отправляюсь в _____, где я _____. По вечерам, я _____. В течении дня, провожу время с _____ и с ______. Когда день заканчивается, я _____.
Помните, здесь не может быть правильных или неправильных ответов. Это ваша жизнь и ваши цели и сейчас - самое подходящее время взяться их выполнение.
Теме финансового освобождения я посвятил целый тренинг, ознакомиться с которым можно по этой ссылке.
Комментарии: