Без целей нашим желаниям так и не будет суждено сбыться. Они как кислород. С цели начинаются любые свершения, благодаря им наше движение вперед никогда не останавливается. Вот почему так важно понимать значение установки целей и сделать их частью своей жизни, как можно скорее.
Почему же установка целей так важна для всех нас?
- Цель задает нам направление
Представьте, что в ваших руках есть лук со стрелами, но нет мишени. Куда и почему вы будете целиться? Чем обусловлен этот выбор?
Наша жизнь без целей – это просто напрасная трата времени и усилий.
Вы можете располагать отличным потенциалом, но если не знать, как им распорядиться, любые способности и таланты останутся абсолютно бесполезны.
Именно цели задают наше направление в жизни. Зная точку приложения усилий, мы останавливаем беспорядочную стрельбу по сторонам и концентрируемся на том, что действительно важно.
- Цели позволяют измерять прогресс
Установив цели, измерять свои достижения становится гораздо легче. Вы знаете конечный пункт и видите, где находитесь.
Представим, что мы решили написать книгу из 300 страниц. Для этого начинаем писать каждый день и напряженно работаем, но сбиваемся со счета, и перестаем понимать, сколько уже написано, а сколько еще предстоит написать. Зная конечную цель, нужно просто отсчитать количество написанных страниц и все встанет на свои места.
- Цели не дают отвлекаться по мелочам
Установленные цели не дают выходить за четко обозначенные рамки. Когда "пункт Б" представляется достаточно ясно, мы автоматически стараемся держаться подальше от различных раздражителей и сохраняем концентрацию на своей цели. Этот процесс происходит сам по себе.
Представьте, что в 18.30 отходит ваш поезд. Вы знаете, что до вокзала ехать 20 минут, а рабочий день заканчивается в 18.00. Будете ли вы отвлекаться на что-то посредине пути? Остановитесь ли перекусить? Решите заехать домой? Уверен, что сразу отправитесь на вокзал.
Цель становится центром нашего внимания.
Неважно, что мы увидим по дороге и кого встретим, наш подсознательный фокус не даст переключиться или отвлечься.
Именно так и строится успех – мы ставим перед собой цель, концентрируемся на ней и прилагаем 100% усилий к выполнению.
- Цели не позволяют откладывать на потом важные дела
Поставив перед собой задачу, требующую выполнения, мы берем на себя ответственность за то, чтобы закончить начатое.
Это сильно отличается от того, когда мы беремся за дело из интереса и совершенно неважно, закончим его или нет.
Цели надолго застревают у нас в голове и постоянно напоминают о себе, заставляя преодолевать лень и волокиту.
Здесь стоит заметить, что при выполнении долгосрочных целей, эффект может быть противоположным. Поэтому если ваша цель растянута во времени, разбивайте ее на более короткие фрагменты и ставьте дедлайн по их выполнению.
- Цели дают мотивацию
Цели – это бездонный первоисточник нашей мотивации, именно из них черпается вдохновение.
Любое стремление опирается на цели, как на крепкий фундамент. Это не только мишень, но и способ поддержать наше рвение и азарт по мере их осуществления.
Со временем, наши приоритеты и цели могут меняться. Одно остается прежним – способность целей задавать правильное направление и не давать нам распыляться по пустякам.
Подробнее обо всем, что касается установки и достижения целей, я расскажу на тренинге с 25 по 29 декабря. Следите за рассылкой!
Комментарии: